کهیر یکی از مشکلات پوستی است که می‌تواند در هر قسمتی از بدن رخ دهد و اغلب با سوزش و خارش همراه است. ریشه‌های این مشکل می‌تواند به مسائل داخلی بدن برگردد یا به عادت‌های غیرسالم در زندگی مرتبط باشد.
کهیر یا اورتیکاریا (urticaria) در علم پزشکی شناخته می‌شود. این مشکل باعث تورم، خارش، التهاب و سوزش در پوست بدن یا بخش‌های مختلف آن می‌شود. تقریباً ۲۰ درصد از افراد در سراسر جهان حداقل یک بار در زندگی‌شان با انواع مختلف این بیماری مواجه شده‌اند.
بنابراین می‌توان گفت که کهیر به عنوان یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی شناخته می‌شود. این عارضه ممکن است آزاردهنده باشد، اما در اکثر موارد، بیماری خطرناک یا مرگباری ندارد.
کهیر چیست؟
علت علمی بروز کهیر در پوست بدن، فعال شدن سلول‌های ایمنی پوستی به نام ماست سل است. وقتی یک عامل داخلی یا خارجی، این سلول‌ها را فعال می‌کند، آنها هیستامین تولید می‌کنند که یک ماده شیمیایی است. همچنین، سلول‌های ماست سل مواد دیگری را نیز ترشح می‌کنند که منجر به بروز این بیماری می‌شود.
در ادامه از سایت ساختمان سلامت، قصد داریم درباره انواع کهیر های پوستی صحبت کنیم و اطلاعاتی درباره علل بروز آنها و راهکارهایی که در پیشگیری از آنها مفید هستند، ارائه دهیم. اگر شما یا عزیزانتان با این مشکل روبرو هستید، با ما همراه باشید.
آنچه باید درباره کهیر بدانید
متأسفانه، ناآگاهی در مورد کهیر و علائم آن می‌تواند باعث استرس و نگرانی در افراد در هنگام مواجهه خود یا عزیزانشان با این مشکل پوستی شود. اما مهم است که درباره کهیر اطلاعات صحیحی داشته باشیم. در ادامه، نکاتی راجع به این بیماری که باید بدانید آورده شده است:
-
کهیر مسری نیست و سرایت نمی‌کند
کهیر معمولاً به صورت تورم، خارش، سوزش و التهاب در پوست بدن یا بخش‌های خاصی از آن ظاهر می‌شود. اما مهم است بدانید که این عارضه پوستی به طور عمومی محدود به نقطه خاصی از بدن نمی‌شود و ممکن است در مناطق مختلفی از بدن شامل صورت، بازوها، پاها و سایر قسمت‌ها ظاهر شود.
-
کهیر کشنده نیست
برخلاف برخی بیماری‌های جدی پوستی، این بیماری در اکثر موارد خطرناک و کشنده نیست. اغلب موارد کهیر به درمان پاسخ می‌دهد و با رعایت رژیم‌های خاص و درمان مناسب می‌توان آن را کنترل کرد.
-
قابل درمان است
خبر خوبی این است که اکثر موارد کهیر قابل درمان هستند. با تشخیص صحیح و مشاوره پزشک، راهکارهای مختلفی برای کنترل و کاهش علائم کهیر وجود دارد. این شامل مصرف داروها، تغییر در رژیم غذایی و استفاده از روش‌های تسکین‌دهنده مانند سردکردن منطقه مبتلا می‌شود.
-
هر قرمزی و التهاب پوستی کهیر نیست
مهم است که توجه داشته باشید که هر قرمزی و التهابی در پوست، به تنهایی به معنای بروز این بیماری نیست. برخی از عوامل دیگر می‌توانند علائم مشابهی را در پوست ایجاد کنند. برای تشخیص صحیح، مشاوره پزشکی لازم است.
-
شناسایی عوامل بروز کهیر چالش‌برانگیز است
علت دقیق بروز کهیر در هر فرد ممکن است متفاوت باشد و شناسایی عوامل ممکنه زمان‌بر و چالش‌برانگیز باشد. عوامل مختلفی مانند غذاها، داروها، عوامل محیطی و استرس می‌توانند به بروز کهیر مرتبط باشند. در نتیجه، مشاوره پزشکی برای تشخیص دقیق و شناسایی عوامل احتمالی بسیار مهم است.
در نتیجه، برای افرادی که با این بیماری پوستی مواجه می‌شوند، مهم است که اطلاعات صحیح را درباره این مشکل پوستی داشته باشند. همچنین، همکاری با پزشک و پیروی از رژیم‌ها و درمان‌های توصیه شده می‌تواند در کنترل و کاهش علائم کهیر مفید باشد.
معرفی انواع کهیر های پوستی
کهیرها یا ضایعات پوستی، مشکلاتی هستند که به طور معمول در مدت زمان کوتاهی بهبود می‌یابند. با این حال، اگر بخواهیم انواع کهیر های پوستی را دسته‌بندی کنیم، باید آنها را بر اساس مدت زمان ابتلا دسته‌بندی کنیم.بنابراین، با توجه به این موضوع، انواع کهیرها را در دسته‌های زیر قرار می‌دهیم:
-
کهیرهای حاد
این نوع کهیرها معمولاً به مدت زمان کوتاهی ادامه می‌یابند. بهترین حالت آنها چند ساعت و در بدترین حالت ممکن، تا ۶ هفته می‌توانند برای فرد مزاحمتی باشند. کهیرهای حاد در اکثر موارد نیازی به درمان یا مصرف دارو ندارند و گاهی به طور خودبخود بهبود می‌یابند.
بهترین مثال‌های کهیرهای حاد
- کهیر بارداری
این نوع کهیر معمولاً در خانم‌هایی که در ماه‌های ابتدایی یا پایانی بارداری هستند، رخ می‌دهد. علت اصلی این این بیماری پوستی هنوز مشخص نشده است، اما تحقیقات نشان می‌دهد که زمانی که رشد جنین به افزایش سایز شکم در دوران بارداری منجر شود، پوست در حالت کشش قرار می‌گیرد و آنتی‌ژن‌ها تولید می‌شوند. وقتی که تولید این آنتی‌ژن‌ها به حداکثر خود برسد، پوست آلوده به التهاب، خارش و قرمزی می‌شود که به آن کهیر بارداری می‌گویند. کهیر بارداری خطری برای سلامت مادر و جنین ندارد. - کهیر عصبی
برخی افراد به دلیل تنش‌های عصبی با کهیرهای عصبی مواجه می‌شوند. این کهیرها ناشی از اعصاب ناآرامی هستند و با لکه‌ها و جوش‌های قرمز و برجسته که بعد از استرس و ناراحتی روی پوست ظاهر می‌شوند، متمایز می‌شوند. مصرف نوشیدنی‌های الکلی و حاوی کافئین می‌تواند شدت این نوع کهیر را افزایش دهد. در صورت ابتلا به کهیر عصبی، بهتر است از مصرف این نوشیدنی‌ها خودداری کنید.
-
کهیرهای مزمن
این نوع کهیرها برخلاف کهیرهای حاد، به مدت طولانی‌تری ادامه می‌یابند و نیاز به درمان دارند. کهیرهای مزمن ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله التهاب، عفونت، تغییرات هورمونی یا بیماری‌های مزمن پوستی رخ دهند. در صورت ابتلا به کهیرهای مزمن، بهتر است به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا تشخیص درست و درمان مناسب انجام شود.
بهترین مثال‌های کهیرهای مزمن
- کهیرهای آکنه
آکنه یک بیماری پوستی است که با ظهور کهیرها، جوش‌ها، پوسته شدن و التهاب پوست همراه است. آکنه می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، اما معمولاً در دوران نوجوانی رخ می‌دهد. درمان آکنه شامل شستشوی ملایم پوست، استفاده از محصولات ضد آکنه، داروهای موضعی یا سیستمیک و در برخی موارد، درمان‌های لیزری و جراحی می‌شود. - کهیرهای پس از سوختگی
در صورت سوختگی شدن پوست به دلیل تماس با حرارت یا مواد شیمیایی، کهیرهای پس از سوختگی شکل می‌گیرند. این بیماری پوستی معمولاً در ناحیه سوختگی قرار می‌گیرند و ممکن است با قرمزی، خارش و سفت شدن پوست همراه باشند. درمان کهیرهای پس از سوختگی شامل مراقبت و درمان سوختگی، استفاده از پوشش‌های محافظ، مراقبت مناسب از پوست و در برخی موارد، درمان لیزری و جراحی می‌شود.
-
کهیرهای عفونی
این نوع کهیرها ناشی از عفونت‌های پوستی از جمله قارچی، ویروسی یا باکتریایی هستند. کهیرهای عفونی می‌توانند به صورت لکه‌های قرمز یا جوش‌ها روی پوست ظاهر شوند و با علائمی همچون خارش، درد و سوزش همراه باشند.
راهکارهای درمان قطعی کهیر
درمان قطعی کهیر بستگی به علت ایجاد کهیر و وضعیت شما دارد. در بعضی موارد، کهیر ممکن است به طور کامل قابل درمان نباشد و تنها می‌توان بهبود و کاهش شدت آن را داشت. اما در برخی موارد، با توجه به علت بروز کهیر، می‌توانید به درمان قطعی نزدیک شوید. در هر صورت، مهم است با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود. در زیر برخی از راهکارهای درمان قطعی کهیر را می‌توانید مرور کنید:
استفاده از کمپرس یخ
در زمان بروز کهیر، می‌توانید از کمپرس‌های یخ روی پوست خود استفاده کنید. این اقدام می‌تواند التهاب و سوزش را کاهش دهد. برای استفاده از کمپرس یخ، یک کیسه پر از یخ را در دسترس داشته باشید و آن را روی منطقه کهیر قرار دهید. از این کمپرس به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استفاده کنید و این عمل را چند بار در روز تکرار کنید.
استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌ها
انتخاب کرم‌ها و لوسیون‌های ضد التهاب و آرامبخش می‌تواند به درمان کهیر کمک کند. در فروشگاه‌های دارویی و آنلاین، می‌توانید انواع محصولات مختلفی را برای درمان کهیر پیدا کنید. قبل از استفاده، بهتر است با یک پزشک متخصص یا مشاور پوست و مو مشورت کنید تا بهترین محصول را برای شرایط شما انتخاب کنید.
تغییر سبک زندگی
برخی از عوامل زندگی می‌توانند به بروز کهیر و التهاب پوست کمک کنند. برای کاهش شدت کهیر و جلوگیری از تکرار آن، ممکن است نیاز به تغییر سبک زندگی داشته باشید. موارد زیر را در نظر بگیرید:
- کاهش استرس و اضطراب: روش‌های مانند مدیتیشن، یوگا و ورزش می‌توانند به شما کمک کنند استرس و اضطراب را کاهش دهید.
- اجتناب از عوامل تحریک‌کننده: سعی کنید از عواملی مانند دود سیگار، الکل و مواد محرک مانند کافئین دوری کنید. این عوامل می‌توانند التهاب پوست را تشدید کنند.
- مراقبت از پوست: از شوینده‌های ملایم و مناسب برای شستشوی پوست استفاده کنید. همچنین، از پوشیدن لباس‌های راحت و نخی و اجتناب از لباس‌های تنگ خودداری کنید.
- رژیم غذایی سالم: مطالعه و مشاوره با متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا غذاهایی که می‌توانند آلرژی و التهاب پوست را تشدید کنند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. همهمچنین، ممکن است نیاز به درمان حساسیت‌زا یا داروهای دیگر داشته باشید. در این صورت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و داروهایی که مطابق تشخیص وی هستند را مصرف کنید.
مشاوره با متخصصان و پزشکان متخصص
در صورت بروز کهیر مزمن یا شدید، بهتر است با متخصصان پوست و پزشکان متخصص مشورت کنید. آنها می‌توانند شما را راهنمایی کنند و روش‌های درمانی مناسب بر اساس وضعیت شما را تعیین کنند. همچنین، می‌توانید از خدمات مشاوره آنلاین پوست و مو نیز استفاده کنید تا درمان مناسب را برای شما پیشنهاد دهند.
با توجه به اینکه هر فرد ممکن است شرایط و واکنش‌های متفاوتی نسبت به درمان کهیر داشته باشد، توصیه می‌شود قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی، مصرف داروها یا استفاده از محصولات پوستی، با پزشک خود مشورت کنید.
