به کلینیک تخصصی ساختمان سلامت خوش آمدید…

تغذیه و سلامتی – اصول و راهنمای عملی

تغذیه و سلامتی

به گزارش ساختمان سلامت , تغذیه یکی از مهم ‌ترین عواملی است که بر سلامتی و کیفیت زندگی انسان‌ ها تأثیر دارد. تغذیه مناسب می‌تواند به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ ها کمک کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برعکس، تغذیه نامناسب می‌تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری ‌های مزمن […]